2017-01-29 2017/1/29 ダイエット記録 朝食:玄米ブラン、コーヒー 昼食:げんこつハンバーグ、竜田揚げサラダ 夕食:フライドポテト 完食:まんじゅう、ナッツ 食べすぎた テニスやったからヨシ!(笑)